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絶対にオススメしない美容成分！
JUGEMテーマ：健康
アロマアンドアイボリーでは
ずいぶん前から
オススメしない
美容成分があります。
それは
石油硫酸成分です
殆どの
美容メーカーが
使用している のが現状です。
アロマアンドアイボリーでは
シャンプー・トリートメント・
ヘアケア剤には
硫酸成分は
絶対に使用しません
その訳は後ほど・・・
福岡西新美容室
アロマアンドアイボリー
店長ブログ
ｱﾛﾏｱﾝﾄﾞｱｲﾎﾞﾘｰのｴﾃﾞｭｹｰｼｮﾝﾌﾟﾛｾｽ
JUGEMテーマ：語学習得
福岡西新美容室アロマアンドアイボリー
educationエデュケーション(教育）
技術ｼｽﾃﾑ制度
★アロマアンドアイボリー(Aroma&ivory)
テクニカルプロセス（Technical Process）
1年目 ｼﾞｭﾆｱｱｼｽﾀﾝﾄ【3０認定】
□1.Preparation(ﾌﾟﾚﾊﾟﾚｰｼｮﾝ）
社会人とし・準備・用意
□2.接客
基本・応用（接遇＋α）ﾛｰﾙﾌﾟﾚｲﾝｸﾞ
□技術
□3.Shampoo(ｼｬﾝﾌﾟｰ)
水溶性ｼｬﾝﾌﾟｰ(15分100回後ﾃｽﾄ）
□4.Dry(ﾄﾞﾗｲ)
ﾌﾟﾚﾄﾞﾗｲ(15分100回後ﾃｽﾄ）
□5.Perm(ﾊﾟｰﾏ)
WD ﾍﾞｰｼｯｸ(ｳｨｯｸﾞ)
(15分100回後ﾃｽﾄ）
□Spa(スパ)
□6.水溶性ﾍｯﾄﾞｽﾊﾟ
(15分100回後ﾃｽﾄ）
□7.ｽﾊﾟﾒﾆｭｰ理解
□毛髪皮膚科学理論
□8.水溶性ﾀﾝﾊﾟｸ質理論(ﾃｽﾄ）
□Treatment(ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ)
□9.水溶性ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ(ｳｨｯｸﾞ)
(15分50回後ﾃｽﾄ）
□10.水溶性ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄ(人頭)
(15分50回後ﾃｽﾄ）
□11.各ﾄﾘｰﾄﾒﾝﾄﾒﾆｭｰ ﾌﾟﾛｾｽ理解
□Color(ｶﾗｰ) 10分～20分
□ｸﾞﾚｲｶﾗｰ（ﾘﾀｯﾁ）10分～15分
□12. (ｳｨｯｸﾞ)(15分100回後ﾃｽﾄ）
□13. (人頭) (15分100回後ﾃｽﾄ）
□ｸﾞﾚｲｶﾗｰ（ﾜﾝﾀｯﾁ）10分～15分
□14. (ｳｨｯｸﾞ)(20分100回後ﾃｽﾄ）
□15. (人頭) (20分100回後ﾃｽﾄ）
□16.ｶﾗｰ 理 論 Ⅰ（ﾃｽﾄ）
□17. ｶﾗｰﾓﾃﾞﾙ（ﾃｽﾄ）
□18.Counseling（ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ）
□ﾏｲｸﾛｽｺｰﾌﾟ理論5分50回
□ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ理論5分50回
(10分100回後ﾃｽﾄ）
□19.Cut(ｶｯﾄ)
□ワンレングスボブカット（基本）(ｳｨｯｸﾞ)
(10分100回後ﾃｽﾄ）
□ワンレングスボブカット（Aﾗｲﾝ）
□22. (ｳｨｯｸﾞ) (10分100回後ﾃｽﾄ）
□23. (人頭)(10分100回後ﾃｽﾄ）
□縮毛矯正
□ｽﾄﾚｰﾄｱｲﾛﾝ
□24.(ｳｨｯｸﾞ)(30分50回後ﾃｽﾄ）
□25.(人頭) (30分10回後ﾃｽﾄ）
□26.薬液の塗布(10分50回後ﾃｽﾄ）
□Iron(ｱｲﾛﾝ）ｳｪｰﾌﾞ
□左右が使えること
□ﾌﾙﾊﾟﾗﾚﾙ巻き
□27. (ｳｨｯｸﾞ)(20分100回後ﾃｽﾄ）
□28. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾌﾙﾊﾞｰﾃｨｶﾙ巻き
□29. (ｳｨｯｸﾞ)(20分100回後ﾃｽﾄ）
□30. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□.アロマアンドアイボリー認定ｵｰﾙﾃｽﾄ
1～30内訳(1項目100～200 5,000）
2年目 ｱｼｽﾀﾝﾄ【7０認定】
□Color(ｶﾗｰ)10分～30分
□ﾌｧｯｼｮﾝｶﾗｰ（ﾘﾀｯﾁ）10分～15分
□31. (ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）10分
□32. (人頭50回後ﾃｽﾄ）15分
□ﾌｧｯｼｮﾝｶﾗｰ（ﾌﾙ）15分～25分
□33. (ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）15分
□34. (人頭50回後ﾃｽﾄ）15分～25分
□ﾌﾞﾘｰﾁ（15分～25分）
□35. (ｳｨｯｸ10回後ﾃｽﾄ）15分～20分
□36. (人頭10回後ﾃｽﾄ）15分～25分
□Design Color(ﾃﾞｻﾞｲﾝｶﾗｰ)15分
□37.毛 先ｶﾗｰ【1/3】(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）15分
□38.毛 先ｶﾗｰ【1/3】(人頭50回後ﾃｽﾄ）15分
□39.毛 先ｶﾗｰ【1/4】(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）15分
□40.毛 先ｶﾗｰ【1/4】(人頭50回後ﾃｽﾄ）15分
□41.ﾊｰﾌｶﾗｰ【1/2】(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）15分
□42.ﾊｰﾌｶﾗｰ【1/2】(人頭50回後ﾃｽﾄ）15分
□43. ｲﾝﾅｰｶﾗｰ（人頭ﾃｽﾄ）ｱﾝﾀﾞｰｾｸｼｮﾝのみ8分
□Weaving(ｳｨｰﾋﾞﾝｸﾞ)68枚（25分）
□（ﾁｯﾌﾟ）ﾊﾟﾗﾚﾙ
□44.(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）25分
□45.(人頭10回後ﾃｽﾄ）25分
□（ﾁｯﾌﾟ）ﾊﾞｲｱｽ
□46.(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）25分
□47.(人頭10回後ﾃｽﾄ）25分
□（ﾁｯﾌﾟ）ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ
□48.(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）25分
□49.(人頭10回後ﾃｽﾄ）25分
□（ｽﾗｲｼﾝｸﾞ）ﾊﾟﾗﾚﾙ
□50.(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）25分
□51.(人頭10回後ﾃｽﾄ）25分
□（ｽﾗｲｼﾝｸﾞ）ﾊﾞｲｱｽ
□52.(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）25分
□53.(人頭10回後ﾃｽﾄ）25分
□(ｽﾗｲｼﾝｸﾞ）ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ
□54.(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）25分
□55.(人頭10回後ﾃｽﾄ）25分
□ﾊﾟｰｿﾅﾙｶﾗｰ
□56.(ｳｨｯｸ50回後ﾃｽﾄ）25分
□57.(人頭ﾃｽﾄ）25分
□58.ｶﾗｰ理 論 Ⅱ
□59. ｶﾗｰﾁｬｰﾄ勉強
□60. ｶﾗｰﾁｬｰﾄ作り
□Cut(ｶｯﾄ)
□ｶｯﾄだけで内巻になるﾎﾞﾌﾞ
□61. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□62. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ
□ﾚｲﾔｰｴｱﾘｰﾎﾞﾌﾞｶｯﾄ(3パターン)
□ｽｸｴｱｰ&ﾎﾞﾌﾞ
□63. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□64. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾗｳﾝﾄﾞ&ﾎﾞﾌﾞ
□65. (ｳｨｯｸﾞ) (11分50回後ﾃｽﾄ）
□66. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ&ﾎﾞﾌﾞ
□67. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□68. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□Blow（ﾌﾞﾛｰ）
□69. 内巻(ｳｨｯｸﾞ) (15分50回後ﾃｽﾄ）
□70. 流し (ｳｨｯｸﾞ) (15分50回後ﾃｽﾄ）
□.アロマアンドアイボリー認定ｵｰﾙﾃｽﾄⅡ
31～70内訳(1項目100～200 5,000）
3年目 ｼﾞｭﾆｱｽﾀｲﾘｽﾄ【180認定】
□Cut(ｶｯﾄ)基本＋応用
□ﾚｲﾔｰ(3種類）＋2
（ﾊﾟﾈﾙ取り⇒ﾊﾟﾗﾚﾙ・ﾊﾞｲｱｽ・ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ）
□ﾚｲﾔｰ(ｱｳﾄ135°地面に対しﾊﾟﾗﾚﾙ）基本
□オン
□71. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□72. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□イン
□73. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□74. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□アウト
□75. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□76. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□オーバー
□77. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□78. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾛｰﾚｲﾔｰ(ｱｳﾄ135°以内）
□オン
□79. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□80. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□イン
□81. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□82. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□アウト
□83. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□84. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□オーバー
□85. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□86. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾊｲﾚｲﾔｰ(ｱｳﾄ135°以上）
□オン
□87. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□88. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□イン
□89. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□90. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□アウト
□91. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□92. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□オーバー
□93. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□94. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ｾｰﾑﾚｲﾔｰ(頭皮に対して90° 3面ｶｯﾄ）
□オン
□95. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□96. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ｽｸｴｱｰ(直角ﾎﾞｯｸｽ 2面ｶｯﾄ）
□オン
□97. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□98. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ（ﾊﾟﾈﾙ取り⇒ﾊﾟﾗﾚﾙ・ﾊﾞｲｱｽ・ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ）
□ﾊﾟﾗﾚﾙ(平行）
□ｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ(ｲﾝ45°）
□99. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□100. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾛｰｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ(ｲﾝ45°以内）
□101. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□102. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾊｲｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ(ｲﾝ45°以上）
□103. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□104. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾊﾞｲｱｽ(斜め）
□ｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ(ｲﾝ45°）
□105. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□106. (人頭) (10分ﾃｽﾄ）
□ﾛｰｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ(ｲﾝ45°以内）
□107. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□108. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾊｲｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ(ｲﾝ45°以上）
□109. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□110. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□111. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□112. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ(垂直）
□ｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ(ｲﾝ45°）
□113. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□114. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾊｲｸﾞﾗﾃﾞｰｼｮﾝ(ｲﾝ45°以上）
□115. (ｳｨｯｸﾞ) (10分50回後ﾃｽﾄ）
□116. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□Blow(ﾌﾞﾛｰ)
□ﾌｨﾝｶﾞｰﾌﾞﾛ－
□ｽﾄﾚｰﾄｱｸｼｮﾝ
□117. (ｳｨｯｸﾞ) (15分30回後ﾃｽﾄ）
□118. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ｽｸﾗｯﾁｱｸｼｮﾝ
□119. (ｳｨｯｸﾞ) (15分30回後ﾃｽﾄ）
□120. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾗｳﾝﾄﾞｱｸｼｮﾝ
□121. (ｳｨｯｸﾞ) (15分30回後ﾃｽﾄ）
□122. (人頭) (15分ﾃｽﾄ）
□ﾛｳﾘﾝｸﾞｱｸｼｮﾝ
□123. (ｳｨｯｸﾞ) (20分30回後ﾃｽﾄ）
□124. (人頭) (20分ﾃｽﾄ）
□ﾙｰﾌﾟｱｸｼｮﾝ
□125. (ｳｨｯｸﾞ) (25分30回後ﾃｽﾄ）
□126. (人頭) (25分ﾃｽﾄ）
□Iron(ｱｲﾛﾝ）ｳｪｰﾌﾞ
□1/3毛先巻き
□パラレル(平行）
□127. (ｳｨｯｸﾞ)(20分100回後ﾃｽﾄ）
□128. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□バーティカル(垂直）
□ﾌｫﾜｰﾄﾞ毛先巻き
□129. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□130. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾘﾊﾞｰｽ毛先巻き
□131. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□132. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾐｯｸｽ毛先巻き
□133. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□134. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□バイアス(斜め）
□ﾌｫﾜｰﾄﾞ毛先巻き
□135. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□136. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾘﾊﾞｰｽ毛先巻き
□137. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□138. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾐｯｸｽ毛先巻き
□139. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□140. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□1/2毛先巻き
□パラレル(平行）
□141. (ｳｨｯｸﾞ)(20分100回後ﾃｽﾄ）
□142. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□バーティカル(垂直）
□ﾌｫﾜｰﾄﾞ毛先巻き
□143. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□144. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾘﾊﾞｰｽ毛先巻き
□145. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□146. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾐｯｸｽ毛先巻き
□147. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□148. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□バイアス(斜め）
□ﾌｫﾜｰﾄﾞ毛先巻き
□149. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□150. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾘﾊﾞｰｽ毛先巻き
□151. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□152. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾐｯｸｽ毛先巻き
□153. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□154. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□2/3毛先巻き
□パラレル(平行）
□155. (ｳｨｯｸﾞ)(20分100回後ﾃｽﾄ）
□156. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□バーティカル(垂直）
□ﾌｫﾜｰﾄﾞ毛先巻き
□157. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□158. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾘﾊﾞｰｽ毛先巻き
□159. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□160. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾐｯｸｽ毛先巻き
□161. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□162. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□バイアス(斜め）
□ﾌｫﾜｰﾄﾞ毛先巻き
□163. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□164. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾘﾊﾞｰｽ毛先巻き
□165. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□166. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾐｯｸｽ毛先巻き
□167. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□168. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□不規則クロス巻き
□バーティカル(垂直）
□ﾌｫﾜｰﾄﾞ毛先巻き
□169. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□170. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾘﾊﾞｰｽ毛先巻き
□171. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□172. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾐｯｸｽ毛先巻き
□173. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□174. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□バイアス(斜め）
□ﾌｫﾜｰﾄﾞ毛先巻き
□175. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□176. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾘﾊﾞｰｽ毛先巻き
□177. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□178. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□ﾐｯｸｽ毛先巻き
□179. (ｳｨｯｸﾞ)(20分30回後ﾃｽﾄ）
□180. (人頭) (20分10回後ﾃｽﾄ）
□.アロマアンドアイボリー認定ｵｰﾙﾃｽﾄⅡ
71～180内訳(1項目100 11,000）
4年目スタイリスト
Cut(ｶｯﾄ）
□ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ
□2ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ20分
□3ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ20分
□4ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ25分
□5ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ25分
□6ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ25分
□7ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ25分
□8ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ30分
□9ｾｸｼｮﾝｿﾞｰﾝｶｯﾄ30分
□座標軸ｶｯﾄ35分
□.アロマアンドアイボリー認定ｵｰﾙﾃｽﾄⅡ
内訳(1項目100 9,000）
□アロマアンドアイボリーだけの
パーソナルデザインオリジナルカット
□彫刻
□ｶｯﾄだけで収まるｶｯﾄ
□ｶｯﾄだけでキレイに見せるｶｯﾄ
□ｽﾀｲﾘﾝｸﾞ剤の要らないｶｯﾄ
□乾かすだけで収まるｶｯﾄ
□Iron(ｱｲﾛﾝ）ｳｪｰﾌﾞ
□パーソナルデザイン巻き
□不規則クロス巻き
5年目以降幹部育成スタイリスト
□Set(ｾｯﾄ）
□ｱｯﾌﾟ
□Make(ﾒｲｸ）
□基本15分
□応用20分
□ﾃﾞｻﾞｲﾝ25分
□nail（ﾈｲﾙ）
□基本30分
□応用60分
□ﾃﾞｻﾞｲﾝ90分
□エステ
□ﾍﾞｲｼｯｸﾌｪｲｼｬﾙ30分
□ﾘﾌﾄｱｯﾌﾟ45分
□美白45分
□ｴｲｼﾞﾝｸﾞ60分
□着付
□基本
□応用
□ﾃﾞｻﾞｲﾝ
□浴衣15分
□訪問着20分
□留め袖20分
□袴20分
□振り袖25分～30分
□経営コンサル理論
□ネット関連事業部
□ネットショップ
□アロマアンドアイボリー講師認定
□.アロマアンドアイボリー認定ｵｰﾙﾃｽﾄⅡ
内訳(1項目100 20,000～）
群発性頭痛の特徴と原因と対処法
JUGEMテーマ：健康
群発性頭痛の特徴と原因と対処法
特長
・目の奥にある脳血管が拡張することで起こるといわれている
・1年のうち決まった時期にだけ症状が現れる
・えぐられるような強い痛みが1～3時間ほど起こる
・夜間や早朝の睡眠中に起こることが多い
・男性に多いのが特徴
・同時に涙や鼻水が出ることも
・メカニズムはまだ解明されていない
・実際には少ない頭痛だそうです
原因は
・まだ特定されていないそうです
・飲酒が誘発したり、喫煙も関係するといわれる
対処法は
・痛みの出る時期には飲酒を控える
・禁煙を心掛ける
・痛みの起こる時期を記録して備える
・まずは生活習慣の改善から試してみる。
群発性頭痛をやわらげたい方
アロマアンドアイボリーの
ヘッドスパをご利用ください。
福岡西新美容室アロマアンドアイボリー
店長ブログ
緊張性頭痛の特徴と原因と対処法
特長
・頭痛で一番多いタイプ。
・頭から首にかけての筋肉が緊張すること。
・頭が鉢巻状に締め付けられたりする。
・耳の後ろが瞬間的にチクチクする痛みが特徴。
・痛みはなんとか我慢できる
・頭の両側が痛むことが多い。
原因
・パソコン・スマートフォンの見過ぎ。
・猫背に多い。
・毎日の姿勢が悪い。
・片頭痛と同様に、精神的ストレスや疲労も原因。
対処法
・首の後ろの筋肉が緊張する姿勢を避ける
・左右の肩甲骨を引き寄せ、両肩を引き上げる
・背もたれに深く腰掛けて背中をつけるなど）
・枕は自分に合った高さを選び、質のいい睡眠をとる
・ストレスをためこまない
・自分なりのストレス解消方法を作る
・姿勢をよくし、良質な睡眠をとるなど生活習慣からケアすること
頭痛の原因を色々調べてみて
こんなこと分かっているわ！
と思いますが・・・
疲れている方へ
アロマアンドアイボリーの
たまにはヘッドスパを
体験してみてくださいm(_ _)m
次回は
群発性頭痛の特徴と対処法について・・・
福岡西新美容室アロマアンドアイボリー
店長ブログ
頭痛について？
JUGEMテーマ：つぶやき。
お客様から
「最近よく頭痛がするのよね」の
ひと声が気になり頭痛を調べ始めました。
アロマアンドアイボリーでは
頭痛のことは
ヘッドスパを取入れたときから色々調べ
スタッフに勉強させていましたが
最近また、調べてみると
面白い関係性が分かり
更に深く追求してみました。
日本では3人に1人が頭痛に悩まされているそうです。
なかでも20～40代の働く女性に多いみたいです。
頭痛は大きく分けて
2種類ありますが
一つ目は
「一次性頭痛」は病気ではないのですが
ストレスや生活習慣などので起こる場合です。
頭痛持ちの人は大半が、
この一次性頭痛だそうです。
一次性頭痛には、
①「片頭痛」
②「緊張型頭痛」
③「群発性頭痛」
3つあるみたいです
・ひとつの頭痛タイプを持っている人と、
・ふたつの頭痛タイプをあわせ持つ人もいるそうです。
まずは一次性頭痛の
①「片頭痛」についてですが
この場合は生活習慣を改善するだけで
よくなる場合もありますので
これは
アロマアンドアイボリーの
毛髪皮膚科学理論資格者が
本格的なヘッドスパを
体験していただければ
改善可能ですので
私も、贅沢に
ヘッドスパはスタッフから
よくやってもらっています・・・
本当にスッキリ
感動しますよ！
是非一度体験してみてください・・・！
二つ目は｢二次性頭痛」は、
これは
脳出血・脳腫瘍など病気が原因で起こるものなので
症状がひどい場合は必ず病院診察を受けましょう。
頭のズキンズキンとする痛みは？
→【片頭痛】
片頭痛の仕組みは
血管が必要以上に広がってしまい、
その結果炎症がおこるために
引き起こされるのが片頭痛！
食べ物・ストレス・寝過ぎも
関係しているそうです！
その3つの原因について
●１つ目の原因
チラミンを多く含む食品！
8割という高い確率で
片頭痛 が、起きやすいのが
ワイン・チーズの組み合わせが最悪だとか？？
ナッツ類・カカオ製品・ピクルスには
チラミンという成分が入っているため
片頭痛をおこすそうです。
消化しきれなかったチラミンが、
体内に溜まってしまうと、
高血圧なども引き起こしてしまいます。
☆片頭痛の持ちの人は
なるべく避けた方がよいそうです。
●2つ目の原因
ストレス！
心のストレスも体のストレスも
原因になります！
心と体がつながっているというのは、
だれでも知っていると思いますが
心身共に疲れてきたときには、
少しの間でも良いので、
リラックスできる時間を持つようにしましょう。
入浴剤を入れたお風呂で本をもって半身浴…
その後、芳香浴でゆったり …。
いっぱいいっぱいになる前に、
自分に合った解消法を見つけましょう。
●2つ目の原因
ゆっくり眠りすぎた朝に
片頭痛が起こることが多い！
思い当たることは、ありませんか？
日頃の寝不足を補おうとゆっくり寝た朝。
立っていられないほどの片頭痛…？
普段5時間程度しか眠らない方が
8時間も寝てしまえば・・・
体調もおかしくなります。
寝だめは医学的見てもダメだそうです。
寝過ぎのために片頭痛になってしまう理由は？
緊張が取れた血管に大量の血が流れ
拡張してしまうからだそうです。
血流がよくなるからいいんじゃないの？
どうして片頭痛になっちゃうの？と思う人も多いでしょう。
ですが、
広がりすぎた血管は
大きな神経である三叉神経を刺激してしまいます。
その結果、片頭痛をおこしてしまうそうです。
以上3つの原因が考えられます！
１チラミンを多く含む食べ物を摂取したとき
２心身ともストレスを感じているとき
３必要以上に寝過ぎてしまったとき
●対処方法
1規則正しい生活と、上手なストレス解消！
2寝る前に自分だけの時間を持ちましょう
3チラミンを多く含む食べ物をとりすぎないこと！
4寝過ぎないことに注意しましょう
5痛む部分を冷やすのがよいそうです。
広がりすぎた血管を冷やすことによって
元に戻りやすくなるそうです。
6コーヒー、緑茶、紅茶などを飲む。
カフェインには血管を収縮させる
働きがあるそうです。
＊但し、大量にカフェインを取ることは、
胃を悪くしてしまうこともありまから
2杯程度がよいそうです。
7 毎日、少しずつ気をつけるだけです
この7つを守ることが
片頭痛にならないコツだそうですが
一気にすると
続かないので少しずつしましょう
次回は
一次性頭痛の「緊張型頭痛」について
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